Aydınlanma

Shri Mataji Nirmala Devi

Aydınlanmanızı direk Shri Mataji'nin videosundan alabilirsiniz.


Rahat bir şekilde ama sırtınız dik olarak oturun. Toprak Anne tüm negativiteyi ayaklarınız aracılığı ile kendine çektiği için, meditasyon sırasında ayakkabılarınızı çıkarmanız yararlı olacaktır.

Her iki elinizi avuç içleriniz yukarıya bakacak şekilde dizlerinizin üzerine koyun, Shri Mataji’nin resmine bakın ve gevşeyin. Kabinizden, tüm saf arzunuzla, “Anne, lütfen bana Aydınlanmamı ver” deyin. Bunu üç kere tekrarlayın.

Bir süre sonra ellerinizden ve başınızın üzerinde yayılan hafif bir serin rüzgar hissetmeye başlayacaksınız. Kendinizi rahatlamış hissedeceksiniz ve düşünceleriniz yavaş yavaş kaybolacak. Bu, meditasyonun saf ve huzur dolu bir bilinç konumunda, hiç düşüncenizin olmadığı ama tamamen uyanık olduğunuz ilk aşamasıdır – düşüncesiz idrak.

Avuç içlerinizdeki ve başınızın üzerindeki bu esinti duyumları başlangıçta sıcak olabilir (bu Kundalini enerjisinin çakralarınızı temizlediğinin işaretidir) ama kısa bir zamanda serinleyecektir. Bunu, sol avuç içinizi başınızdan 5-10 cm yukarıya götürerek ve daha sonra aynı şeyi sağ avuç içinizle de yaparak kanıtlayabilirsiniz.

Başlangıçta birşey hissedemiyorsanız, başınıza sağ elinizle, parmaklarınız tamamen gergin olarak ve sadece avucunuzun ortasıyla bastırarak, saat yönünde dairesel bir şekilde masaj yapabilirsiniz (bıngıldak kemiği bölgesine). Sonra, sakin bir şekilde, Shri Mataji’nin resmine, düşünce olmaksızın bir süre daha bakın.

Bu, sizin kendi ruhani varlığınıza doğru yapacağınız muhteşem yolculuğun başlangıcıdır. Bu, idrakınızın açabileceğiniz ve keşfe çıkabileceğiniz yeni bir boyutuna açılan bir kapıdır. Eğer düzenli meditasyon yaparsanız, hassas enerji merkezlerinizi (çakralar) ve aynı zamanda başkalarının çakralarını da parmak uçlarınızda hissedebileceksiniz ve onları kendi ruhani enerjiniz ile (Kundalini) düzeltebilirsiniz.

Daha detaylı, derin aydınlanma meditasyonu.

Daha fazla bilmek istiyorum.


Bu nasıl oluyor? Shri Mataji sadece Kundalini’si tamamen uyanık bir şekilde değil aynı zamanda binlerce kişiye aynı anda, toplu olarak Aydınlanma verebilme gibi eşsiz bir yetenekle doğmuştur. Onun fiziksel varlığının yanı sıra fotoğrafları, video ve audio teypleri de, sizin kendi ruhani enerjinizin tanıdığı ve içinizde uyandırılması için davet ettiği vibrasyonları (Kundalini’nin açığa çıkması) yaymaktadır.

Sahaja Yoga bir deneyimdir. Bir teori veya inançlar sistemi değil, deneyimleyebileceğiniz ve varlığını kanıtlayabileceğiniz birşeydir. Sahaja Yoga’nın modern tıp tarafından incelenmiş olan  fiziksel boyuttaki uyuşmaları son derece açık ve bilimseldir (çakralar ve hassas beden bölümüne bakınız).

Bir insanın potansiyeli sınırsızdır. İhtiyacı olan tek şey ilk olarak kaynağı ile – Kendi veya Ruh) bağlantıya girmesidir ve saf enerji yayan Shri Mataji’nin fotoğrafı bu olayın gerçekleşmesi için bir katalizatör görevi görmektedir. Çok kısa bir zaman içinde, herkesin içinde bulunan bu besleyici ve yatıştırıcı enerjijinin, Sahaja Yoga meditasyonunun huzuru ve neşesi içinde fiziksel, zihinsel, duygusal ve ruhani varlığınızı mutlak bir denge konumuna getirme kapasitesine sahip olduğunu keşfedeceksiniz.

Sahaja Yoga konusu çok eski kaynaklara dayanır ve son derece geniştir – buradaki Web sayfalara bunun sadece çok az bir bölümü aktarılmıştır. Nasıl meditasyon yapıldığına ve bu ilk deneyimin nasıl yerleştirileceğine dair daha çok bilgiyi size en yakın merkezle bağlantıya geçerek öğrenebilirsiniz (Türkiye Sahaja Yoga Merkezleri)