SAHAJA YOGA FAYDALARI - BİLİMSEL ARAŞTIRMAYoga insanoğlu tarafından binlerce senedir tanınmakta ve kişiyi, sağlığı, yaratıcılığı, ruh hali açısından ve diğer birçok yönden çok derin, olumlu bir şekilde etkilediği inanılmaktadır. Birçok mucizevi hikayeler vardır and bu hikayeler eski zamanlardan gelen mucizeler olduğundan şu ana kadar bilimsel açıdan ispatlanmaları mümkün olamadı.
Sahaja Yoga 20ci asırda keşfedilmiş olup, yoga tarihinde ilk defa faydalarını bilimsel açıdan ispatlamak mümkün olmuştur. Gerçektende Sahaja Yoga konusunda nörofizyoloji, sosyoloji ve hatta kimya ve tarım ile ilgili birçok araştırma yapılmıştır. Bu araştırmalar bilimsel olarak Sahaja Yoga’nın olumlu etkilerini ispatlamakta ve bunlar kişisel olarak olarak tüm Sahaja Yoga’yı pratik edenler tarafından bildirilmektedir. Araştırmalar başta Hindistan, Avustralya, Rusya olmak üzere çeşitli ülkelerde yapılmıştır.
Aşağıda bu araştırmaların özet açıklamaları bilgilerinize sunulmuş olup arzu edenler tüm bilimsel yayım metnine sayfanın sonunda bağlantılarını bulacağınız internet adreslerine girerek ulaşabilir. Modern tıbbın ortaya çıkardığı bazı görüşlerin yogilerce binlerce sene evvel bilindiğini gösteren genel etütü de okumak isteyebilirsiniz: Sahaja Yoga: Eski Hint Öğretilerine Bilimsel bir Bakış
Aşağıda dört ayrı kategoride gruplandırılan bazı örnekler bilgilerinize sunulur.
1. Sahaja Yoga meditasyonunun insanların sağlığı ve fizyolojisi üzerindeki faydaları
* Sahaja Yoga meditasyonunun yararları üzerinde sosyoloji araştırması
2. Sahaja Yoga’nın sağlık üzerindeki yararları 3. Cansız maddelerdeki etkileri (evet – vibrasyonların etkileri, örneğin meditasyon esnasında yayılan pozitif enerji cansız maddelerde bile ölçülmüştür!)
SAHAJA YOGA’NIN ETKİLERİ HAKKINDAKİ ARAŞTIRMALARIN TAM METİNLERİ
• Tıbbi Araştırmalar
Researching Meditation. Clinical applications in healthcare. (Meditasyonu araştırmak. Sağlıkta klinik uygulamalar)
Why Meditation? (Neden Meditasyon?)
A Meditative Approach to Menopause. (Menapoza meditasyonla yaklaşım)
Sahaja yoga in the management of moderate to severe asthma: a randomised controlled trial (Orta ve şiddetli derecede astımın Sahaja yoga ile idaresi: rasgele yapılmış kontrollü denemeler)
Sahaja Yoga Meditation as a Family Treatment Programme for Children with Attention Deficit-Hyperactivity Disorder (Dikkat Eksikliği – Hiperaktivite bozukluğu olan çocuklar için Sahaja Yoga Meditasyonunun aile tedavi programı olarak uygulanması)
Effect of Sahaja Yoga meditation and vibrations on the immunological parameters of blood (Sahaja Yoga meditasyonunun ve vibrasyonların kanın immünolojik değerlerindeki etkisi)
Effect of Sahaj Yoga on neuro-cognitive functions in patients suffering from major depression (Ağır depresyon hastalarında Sahaja Yoga’nın zihinsel idrak fonksiyonlarındaki etkisi)
International Journal of Cardiology (2011)
• Nörofizyoloji:Non-linear dynamic complexity of the human EEG during meditation (Meditasyon esnasında kişinin EEG’sindeki doğrusal olmayan devingen karmaşıklık)
Human anterior and frontal midline theta and lower alpha reflect emotionally positive state and internalized attention: high-resolution EEG investigation of meditation (İnsanın ön ve alın ortaçizgi tetası ve alt alfanın duygusal pozitif konum ve içe dönük dikkat üzerindeki yansıması: meditasyon üzerinde yüksek çözünürlü EEG tetkiki)
Effect of Sahaja Yoga Meditation on the Auditory Evoked Potentials (AEP) and Visual Contrast Sensitivity (VCS) in Epileptics (Sahaja Yoga meditasyonunun işitme ile harekete geçen güçlerde (AEP) ve Görsel Kontrast Hassasiyetindeki etkisi)
|
Yalta K, et al, 
