Получить самореализациюПольза медитации в Сахаджа Йоге для здоровья
Несмотря на то, что медитация не является лечебной методикой и не относится к альтернативной медицине, она оказывает очень положительное влияние на здоровье. На самом деле всё совсем просто: чтобы быть здоровым, нужно вести здоровый образ жизни. Но «здоровый образ жизни» означает не только хорошее физическое состояние — он включает всё, что помогает нам сохранять наши чакры чистыми. Именно этого и позволяет достичь медитация. Как только чакры очищаются, они могут обеспечивать достаточным количеством энергии те органы, за которые отвечают. В результате органы становятся здоровыми, и человек избавляется от различных недугов.
Обширные научные исследования влияния медитации Сахаджа Йоги на здоровье проводились в разных странах, таких как Индия, Австралия, Великобритания, Россия и Румыния. В международных научных журналах опубликовано множество положительных отчётов, подтверждающих благотворное воздействие медитации Сахаджа Йоги в различных областях здравоохранения. Результаты слишком разнообразны и в то же время достаточно специфичны, чтобы полностью представить их на таком веб-сайте, как этот, однако некоторые примеры вы можете увидеть на странице «Научные исследования». Здесь мы лишь упомянем несколько примеров, демонстрирующих успех медитации Сахаджа Йоги в улучшении здоровья людей. Среди таких примеров — бронхиальная астма, эпилепсия, высокое кровяное давление, диабет, климакс, синдром дефицита внимания и гиперактивности у детей. Более подробную информацию можно найти в источниках, приведённых ниже, а также на странице «Научные исследования».
В 1993 году Шри Матаджи основала в Мумбаи Международный исследовательский и оздоровительный центр Сахаджа Йоги. Люди со всего мира приезжают туда, чтобы получить помощь с помощью медитации Сахаджа Йоги. Центр стал настолько известным, что для того, чтобы попасть туда, необходимо заранее бронировать место. Вы можете прочитать статью об этом центре в газете Indian Express.
Ссылки:
1. Manocha, R. "Sahaja yoga in asthma", Thorax 2003;58:825-826. URL: http://thorax.bmjjournals.com/cgi/content/full/58/9/825-a
2. Manocha R, Marks GB, Kenchington P, Peters D, Salome CM. "Sahaja yoga in the management of moderate to severe asthma: a randomized controlled trial.", Thorax. 2003 Sep;58(9):825-6.
3. Ramaratnam S, Sridharan K. "Yoga for epilepsy", Cochrane Database Syst Rev. 2000;(3):CD001524.
4. Panjwani U, Selvamurthy W, Singh SH, Gupta HL, Mukhopadhyay S, Thakur L. Effect of Sahaja yoga meditation on auditory evoked potentials (AEP) and visual contrast sensitivity (VCS) in epileptics., Appl Psychophysiol Biofeedback. 2000 Mar;25(1):1-12.
5. Harrison et al. "Sahaja Yoga Meditation as a Family Treatment Programme for Children with ADHD" Clinical Child Psychology and Psychiatry.2004; 9: 479-497
6. News Brief: "Session on Yoga Meditation Offered", NIH Record. June 13, 2000 Vol. LII, No. 12.
7. L.I. Afanas, S.A. Golocheikine “Human anterior and frontal midline theta and lower alpha reflect emotionally positive state and internalized attention: high-resolution EEG investigation of meditation”, Neuroscience Letters 2001; 310: 57-60
8. L.I. Aftanas, S.A. Golocheikine “Non-linear dynamic complexity of the human EEG during meditation” Neuroscience Letters2002; 330: 143–146
9. L.S. Eliseeva “Psycho-electro-physiological analysis of biological feedback effects in realized and non-realized persons” International Conference: Moral, Health, Peace: East-West (St. Petersburg, Russia) 19-20.09.1995.