Получить самореализациюНАУЧНЫЕ ИССЛЕДОВАНИЯ В САХАДЖА-ЙОГЕ
Йога известна человечеству уже тысячи лет, и считается, что она оказывает глубокое положительное влияние на здоровье человека, его творческие способности, эмоциональное состояние и многие другие аспекты жизни. Существует множество удивительных историй — некоторые из них не могли быть подтверждены научно, поскольку относятся к очень далёким временам.
Сахаджа-йога была открыта в XX веке, и её воздействие впервые в истории йоги было подтверждено научными исследованиями. Многочисленные исследования сахаджа-йоги проводились в области нейрофизиологии, социологии, а также даже в химии и сельском хозяйстве. Эти исследования научно подтвердили положительное воздействие сахаджа-йоги. Полученные результаты также были сопоставлены с личным опытом практикующих сахаджа-йогу. Исследования проводились во многих странах, начиная с Индии, Австралии и России.
Ниже приведено краткое изложение этих исследований. Чтобы ознакомиться с полной информацией, перейдите по ссылкам, указанным под соответствующими заголовками.
Возможно, вам также будет интересно прочитать статью о том, как йоги тысячи лет назад уже знали некоторые вещи, которые современная медицина открыла лишь недавно:
Сахаджа-йога: научный взгляд на древние индийские учения
Popular Bilim, декабрь 2001, стр. 45-48
Некоторые примеры исследований представлены ниже и сгруппированы по четырём категориям:
1. Влияние медитации Сахаджа-йоги на здоровье и физиологию человека
- Психо-электрофизиологический анализ биологической обратной связи, зарегистрированной у реализованных и нереализованных людей
- Социологическое исследование пользы медитации Сахаджа-йоги
2. Польза Сахаджа-йоги для здоровья
3. Воздействие на неживые объекты (да, влияние вибраций — таких какположительная энергия, распространяющеяся во время медитации — было зафиксировано даже в неживой материи!)
Полные тексты исследований о воздействии Сахаджа-йоги
• Медицинские исследования:
Researching Meditation. Clinical applications in healthcare. (Исследование медитации. Клиническое применение в здравоохранении). Diversity Maganize vol.2, No 5 (June 2001)
Why Meditation? (Зачем медитация?) Australian Family Physician Vol. 29, No 12 (December 2000), p. 1135-1138
A Meditative Approach to Menopause. (Медитативный подход к менопаузе). The Weekend Australian, Edition 1, 13 July 2002.
Sahaja yoga in the management of moderate to severe asthma: a randomised controlled trial (Сахаджа-йога в лечении астмы средней и тяжёлой степени: рандомизированное контролируемое исследование).
Thorax vol. 57, p. 110–115 (2002)
Sahaja Yoga Meditation as a Family Treatment Programme for Children with Attention Deficit-Hyperactivity Disorder (Медитация Сахаджа-йоги как семейная терапевтическая программа для детей с синдромом дефицита внимания и гиперактивности).
Clinical Child Psychology and Psychiatry 1359–1045 (200410) 9:4
Effect of Sahaja Yoga meditation and vibrations on the immunological parameters of blood (Влияние медитации Сахаджа-йоги и вибраций на иммунологические показатели крови).
Proceedings of 2nd International Conference “Moral. Health. Peace: East-West”, St. Petersburg 19-20 September 1995
Effect of Sahaj Yoga on neuro-cognitive functions in patients suffering from major depression (Влияние Сахаджа-йоги на нейрокогнитивные функции у пациентов, страдающих тяжёлой депрессией).
Indian journal of physiology and pharmacology
• Нейрофизиология:
Non-linear dynamic complexity of the human EEG during meditation (Нелинейная динамическая сложность ЭЭГ человека во время медитации).
Neuroscience Letters 330 (2002) 143–146
Human anterior and frontal midline theta and lower alpha reflect emotionally positive state and internalized attention: high-resolution EEG investigation of meditation (Тета-ритм передних и срединных лобных областей и нижний альфа-ритм отражают эмоционально позитивное состояние и внутреннюю направленность внимания: исследование медитации с использованием высокоразрешающей ЭЭГ).
Neuroscience Letters 310 (2001) 57–60
Effect of Sahaja Yoga Meditation on the Auditory Evoked Potentials (AEP) and Visual Contrast Sensitivity (VCS) in Epileptics (Влияние медитации Сахаджа-йоги на слуховые вызванные потенциалы (AEP) и чувствительность к визуальному контрасту (VCS) у пациентов с эпилепсией).
Applied Psychophysiology and Biofeedback Vol. 25 (2000) p. 1-12
• Социология:
Социально-психологическое исследование феномена Сахаджа-йоги
Труды Международной научной конференции "МОРАЛЬ. ЗДОРОВЬЕ. МИР: ВОСТОК - ЗАПАД", Санкт Петербург 19-20 сентября 1995 г.
• Химия:
Исследование влияния вибраций на воду
Труды Международной научной конференции "МОРАЛЬ. ЗДОРОВЬЕ. МИР: ВОСТОК - ЗАПАД", Санкт Петербург 19-20 сентября 1995 г.
• Хотя следующая статья напрямую не посвящена Сахаджа-йоге, в ней описывается понятие «Сахаджа», древняя концепция, рассмотренная с точки зрения психиатрии:
Sahaja: An Indian Ideal of Mental Health (Сахаджа: индийский идеал ментального здоровья)
Psychiatry, Vol. 38 (1975) p. 1-10