Наше тонкое тело

Внутри каждого человека существует сеть нервов и эмоциональных центров, которые воспринимают внешний физический мир. Кроме того, у нас есть тонкая система, состоящая из трёх каналов (нади) и семи энергетических центров (чакр), которые заботятся о нашем физическом, ментальном, эмоциональном и духовном существовании.

Каждая из семи чакр обладает множеством духовных качеств. Эти качества в совершенном виде присутствуют в нас и никогда не уничтожаются, даже если они не проявлены. Когда Кундалини пробуждается, эти качества начинают спонтанно проявляться в нашей жизни. При регулярной медитации мы естественным образом становимся более динамичными, творческими, уверенными, смиренными, любящими и сострадательными. Этот процесс происходит сам собой, когда Кундалини поднимается и питает наши чакры.

1-я чакра — Муладхара

Первая чакра находится под крестцовой костью, где располагается Кундалини, и её основное качество — невинность. Невинность помогает нам переживать чистую, детскую радость, свободную от ограничений, навязанных обусловленностями и суждениями. Невинность даёт нам достоинство, равновесие и очень сильное чувство направления и цели в жизни. Это простота, чистота и радость.

Невинность — это духовная мудрость, присущая детям; иногда она затуманивается современным образом жизни. Однако это качество навсегда остаётся внутри нас и не может быть уничтожено. Оно ждёт своего проявления как чистая радость, когда Кундалини поднимается.

2-я чакра — Свадистхана

Это чакра творчества, чистого внимания и чистого знания. Она соединяет нас с источником духовного вдохновения и позволяет воспринимать всю красоту вокруг. Чистое знание, даруемое этой чакрой, не относится к сфере ума, а является непосредственным постижением Реальности, которое показывает нам блокировки в нашей тонкой системе. Эта чакра также является центром чистого, устойчивого внимания и способности к концентрации.

На физическом уровне Свадистхана управляет печенью, почками и нижней частью желудка. Энергия этого центра истощается, когда мы слишком много думаем. Полное нарушение его баланса может привести к таким заболеваниям, как диабет и рак крови.

3-я чакра — Набхи

Эта чакра даёт нам щедрость, внутреннее удовлетворение и чувство довольства. Основной принцип левой стороны этой чакры — мир и покой. Очищение этого центра освобождает человека от стресса и напряжения. На правой стороне она управляет печенью, которая отвечает за внимание и способность к концентрации.

Когда Набхи просветляется Кундалини, она дарует духовный рост, честность, духовную нравственность и абсолютное равновесие во всех сферах жизни.

Войд

Область Войда, окружающая вторую и третью чакры, проявляет качество быть самому себе хозяином, учителем . Многие духовные писания описывают эту область как океан иллюзий, который необходимо пересечь с помощью духовного наставника.

Как говорит Шри Матаджи, в Сахаджа йоге вы можете ощущать все свои проблемы на кончиках пальцев и стать своим собственным гуру, своим духовным мастером, поскольку обладаете способностью исцелять проблемы с помощью Кундалини.

Установление качеств этого центра помогает нам освободиться от привычек, вялости, привязанностей и всего, что порабощает нас. Мы становимся хозяевами самих себя.

Следование ложным «гуру», заинтересованным лишь во власти или наживе, может нанести серьёзный вред области Войда. Однако после Самореализации всё может быть исправлено в медитации очищающей силой Кундалини.

4-й центр — Сердце (Анахата)

Это сердечная чакра — место, где пребывает наше истинное «Я», наш Дух. Дух сияет в нас, как скрытый алмаз; он вечен и чист, и ничто не может его запятнать. После Самореализации наше внимание впервые соприкасается с Духом, и мы осознаём его. Ложные отождествления, созданные эго и обусловленностями, исчезают, и мы начинаем отождествлять себя со своей истинной природой — Духом.

На физическом уровне эта чакра управляет сердцем и лёгкими. Нарушения в ней могут привести к таким заболеваниям, как астма и болезни сердца.

Любовь и сострадание проявляются через сердце; оно также даёт нам чувство ответственности и чистоты поведения по отношению к другим. В центральной области грудины сердечная чакра даёт ощущение безопасности и веры. Когда Кундалини полностью просветляет этот центр, исчезают все страхи, сомнения и тревоги.

5-й центр — Вишуддхи

Это центр дипломатии, чистых отношений и радостной непривязанности. Когда он раскрывается Кундалини, исчезает чувство вины, и наш голос становится сострадательным. Стремление доминировать или быть подавляемым, чувство неполноценности или превосходства, ревность — всё это исчезает, когда Кундалини питает эту чакру. Вишуддхи также соединяет нас с целым и помогает почувствовать себя неотъемлемой частью единого целого.

6-й центр — Агния (Аджна)

Это центр прощения и сострадания. Прощение растворяет гнев, ненависть и обиды и смиренно открывает достоинство и щедрость Духа. Всё наше эго, обусловленности, привычки, расовые предубеждения и ложные отождествления исчезают через прощение. Не прощая, мы наказываем только самих себя — и никого больше. Это узкие врата, через которые наше сознание достигает последнего этапа — седьмой чакры.

Блуждающий взгляд, созерцание нечистых вещей и эгоцентризм вредят этому центру. Взгляд на небо, землю и природу помогает его очистить.

7-й центр — Сахасрара

Этот центр содержит в себе качества всех чакр. Это последняя ступень эволюции человеческого сознания, связанная с вселенской энергией. Сегодня мы находимся на уровне, соответствующем этой чакре, и наше сознание способно легко войти в новое состояние осознанности, которое становится абсолютным на уровне Сахасрары. Этот центр даёт нам абсолютное восприятие Истины через центральную нервную систему.

Это высшая точка, которой мы достигаем после Самореализации, обретаемой через Сахаджа йогу и спонтанное пробуждение Кундалини.

Каналы

Краткое объяснение трёх энергетических каналов: левый канал (синий) связан с нашим прошлым, эмоциями, желаниями и чувствами. Его конечная точка — суперэго, где хранятся наши воспоминания, привычки и условности. Правый канал (жёлтый) связан с действием, планами, физической и ментальной активностью. Его конечная точка — эго, создающее ощущение «я» и отделённости от мира. Центральный канал — канал эволюции. Он поддерживает наше развитие и направляет нас к высшему осознанию Сахасрары (седьмой чакры) — сознательно или бессознательно.