ОТ СТРЕССА К УСПЕХУ
(ИНДИВИДУАЛЬНОЕ ЛИДЕРСТВО)

Концепция лидерства сегодня значительно меняется. Акцент делается на том, что люди должны стать лидерами для самих себя, а не следовать за теми, кто родился таковыми.

Измерения лидерства

Люди, идущие по пути лидерства, обычно:

  • Начинают на ментальном уровне
  • Развиваются, поддерживая и уравновешивая ментальный уровень желанием
  • В конечном итоге активируют внутреннюю духовную энергию
  • Становятся сильнее на духовном уровне.

Научный уровень

Американский психолог Роджер Сперри получил Нобелевскую премию в 1981 году после того, как в 1980 году доказал, что левое и правое полушария мозга отвечают за выполнение разных функций.

Левое полушарие:

  • Слова
  • Логика
  • Числа
  • Последовательности
  • Анализ
  • Перечисление

Правое полушарие:

  • Ритм
  • Ориентация в пространстве
  • Осознание целого
  • Воображение
  • Цвета
  • Измерения

Нервная система в теле человека:

Центральная нервная система: эта система передаёт боль в мозг, когда вас укалывает игла.

Симпатическая нервная система: частично автономна, например, как работает желудок.

Парасимпатическая нервная система: автономна. Например, когда мы бежим, мы дышим быстро, но парасимпатическая система замедляет дыхание.

 

untitled

 

ПИРАМИДА ПОТРЕБНОСТЕЙ МАСЛОУ

Чего мы действительно хотим?

Прав ли Маслоу?

Пирамида Маслоу верна и имеет силу. Но при одном условии — пирамиду нужно перевернуть вверх дном!

- Человечество должно сначала познать себя

- Открыть смысл своей жизни

- Укрепить своё положение и удовлетворять другие потребности, используя свой духовный интеллект

- Это и есть «успех».

 

Но мы полны стресса

- Нам это неинтересно

- У нас нет времени!

 

Исследования показывают результаты таких нездоровых мыслей:

  • Мы не можем мыслить ясно
  • Мы не можем принимать решения
  • У нас возникают трудности в общении
  • Наша физическая координация ухудшается
  • Повышенный риск сердечных заболеваний
  • Повышенный риск высокого кровяного давления

 

Стресс замедляет прогресс двумя способами

- Мы либо нападаем и виним себя

- Либо нападаем и виним других

- Прогресс останавливается

 

Прогресс = познание себя

Разве правильно откладывать реализацию своего жизненного предназначения, просто сидя на сытый желудок и ожидая получения хорошей работы? Цель и познание себя должны лежать в основе пирамиды. То есть пирамиду следует перевернуть. Это самый естественный способ преодоления стресса.

 

Американская писательница Дана Зохар написала книги о стрессе. Согласно её мнению:

- Духовный интеллект — это наш путь к видению и высшим ценностям

- Это интеллект, который делает нас целостными и завершёнными

- Это интеллект нашего духа, нашей глубинной сущности

- Это интеллект, который преобразует нас.

 

Вы — развивающиеся «человеки разумные» (homo sapiens)

 

- Вы учились в школах и научились мыслить

- Вы стали более жаждущими науки

- Вы всегда знали больше

- Вы увидели, что у обучения нет предела

- (Почувствовали ли вы) необходимость в изменениях?

- Вы превратились из человека, использующего левое полушарие и пытающегося повысить свой IQ

- В человека, который использует правое полушарие и пытается повысить свой EQ

- Вы развили эмпатию

- Вы занимались искусством, достигли прогресса, а затем…

 

Что такое IQ?

- Это способ измерения работы мозга

- Обычно является функцией левого полушария мозга (правой симпатической нервной системы)

 

Что такое EQ?

- Это способ, которым нейроны мозга соотносятся друг с другом в виде сети

- Это проявление эмпатии (способности думать как другой человек)

- Обычно является функцией правого полушария мозга (левой симпатической нервной системы)

 

Духовный интеллект — SQ

- SQ, однако, находится за пределами взаимосвязи левого и правого полушарий

- Он придаёт смысл всему

- Это наша парасимпатическая нервная система

- Это наш путь к пониманию, видению, ценностям и к их использованию

- Позволяет нам стать интегрированными и последовательными внутри себя

- Это наш интеллект для преобразования

 

Развитие духовного интеллекта (Дана Зохар, «Духовный интеллект»)

- Будьте гибкими

- Познайте себя, медитируйте, чтобы иметь такую возможность

- Имейте видение, основанное на ценностях

- Извлекайте пользу из неудач, не убегайте от них

- Будьте целостными

- Будьте независимыми в своей сфере

 

Трансформация и успех

- Энергия, ожидающая подъёма внутри вас

- Осветит ваше тело и мозг

- Поможет вам совершить «квантовый» скачок

- Поможет вам познать себя

- «Кундалини» — это ваша духовная энергия внутри вас

- Это сила вашего желания

- Когда она пробуждена и поддерживается в пробуждённом состоянии, она поддерживает нашу связь с универсальным интеллектом

- Проявляет состояние йоги

 

Давайте повторим ещё раз:

- Человечество сначала осознает, чем оно является

- Откроет смысл своей жизни

Укрепит своё положение и будет удовлетворять другие потребности, используя свой духовный интеллект

Это и есть «успех».

 

В следующей статье мы поговорим о том, как справиться со стрессом с помощью Сахаджа Йоги.