Sahaja Yoga Online Meditasyon

Sayfamızda yayınlanan canlı online meditasyonlarla 30 dakikada kendinizi yenilemeniz, günün tüm yorgunluk, stres ve gerginliğinden arınarak enerjinizi yükseltmeniz mümkün. Yayınlarımız haftanın 7 günü 30 dakika süreyle aşağıdaki saatlerde yapılmaktadır. Yayın saati geldiğinde ekran canlı yayına döner. Videoyu başlattığınızda yayına dahil olmuş olursunuz.

 

Hafta içi her akşam 21:30
Hafta sonu her sabah 10:30
 

 

İlk defa katılanlar için bilinmesi gerekenler:

Öncelikle alt ekrandakı videodan aydınlanma meditasyonunu deneyimleyerek içinizdeki "Kundalini" enerjinizi uyandırabilirsiniz. Ayrıca meditasyonların daha faydalı olması icin online yoga programına ilk üç haftayı tamamlamanızı tavsiye ederiz.

Kundalini yükseltme - Bandhan hareketleri: Meditasyon öncesi ve sonrası yapılır. Bilgi için buraya tıklayın!
Tuzlu su leğeni hazırlama: Ayakları tuzlu su leğenine koyarak arınma ve rahatlama. Bilgi için buraya tıklayın!

 

Canlı online meditasyona katılmak için lütfen yayın açık olduğu bir saatte aşağıdaki formu doldurunuz

Adınız:

e-mail:

Şehir:

Beni hatırla


                                                                        
Online-Yoga-Meditasyon

E-posta adresimiz: Bu e-Posta adresi istenmeyen posta engelleyicileri tarafından korunuyor. Görüntülemek için JavaScript etkinleştirilmelidir.

Facebook adresimiz: Sahaja Yoga Öğreniyorum

Twitter adresimiz: Sahaja Yoga (@YogaSahaja)

 

 

Canlı yayın saatleri dışında aşağıdaki videoyu açıp Aydınlanma meditasyonunu yapabilirsiniz